まろほよぶろぐ

うつ病で休職した経験を綴っているブログ。飼っている猫の「まろ」と「ノア」のこと、本業の薬剤師のお仕事のことも書いています。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

悪夢に効果アリ?漢方薬・桂枝加竜骨牡蛎湯とは?

うつ病で不眠を訴える方で、悪夢をよく見てしまって寝た気がしないという声は多いです。 私も2週間近く、連日悪夢を見るようになり、目覚めが悪くしんどい思いをしました(*_*) こういった悪夢って、「普段悪い夢を見ちゃった~」っていうのとはまた違って、…